NE DEMEK?

Tendinit; lafçhatırazı, dizinizi veya basamak bileğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu kabilinden, tendon iltihabını tedavi etmenin en yeğin yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Siyatik, zir omurganızdaki sışitamış bir sinirden gelen bacak balkısıdır